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30岁的殷剑是雅典奥运会银牌得主，由于国际帆联将BJ奥运会的帆板型号由米氏级改为RS：X级，殷剑不得不转型，适应全新的规则。
作为一名老将，殷剑在大赛经验和驾驭比赛的能力上有绝对的优势。
前10轮比赛，殷剑以总排名第一的身份杀进奖牌轮。
在10轮系列赛中，殷剑的成绩是33分，领先第二名的意大利名将达历山德拉·森西尼5分。
殷剑素来擅长在微风天气下作战，大风天气作战的经验相对不足。
“等比赛全部结束了再祝贺我吧。”在昨天的女子帆板第十轮比赛后，殷剑对记者说。
凭借这一轮比赛的精彩表现，殷剑重新回到积分榜榜首的位置，离金牌只有一步之遥。
四年前的雅典奥运会，殷剑曾获得这个项目的银牌。
在本届奥帆赛上，殷剑的表现可以用“高开高走”来形容。前三轮比赛，她连获三个单轮第一。
在前七轮比赛中，殷剑一直高居积分榜榜首。但随后的第八轮和第九轮比赛，她的成绩“小幅震荡”，在积分榜上跌到了第二位。
在昨天进行的第十轮比赛，殷剑“强势反弹”，再次坐上积分榜的头把交椅。
今天是女子帆板的最后一轮，也就是奖牌轮的比赛。比赛首次采用“障碍滑航线”，即在赛道上添加障碍，参赛船要不断绕过障碍前进，这增加了比赛的不确定性。
今天的风力和风向状况和昨天是比较类似的，不算大，属于小风天，这对殷剑来说非常有利。
奖牌轮第一次出发时，因为有选手抢航，比赛也因此重新进行。
第二次出发，一切正常。
比赛开始后，此前在积分榜上位居第二的意大利名将达历山德拉·森西尼一马当先，殷剑和英国选手布里妮·肖紧随其后。
殷剑绕过第一航标时还排在第4位，她不断操纵着帆板努力向前追赶。
通过第四个航标时，意大利名将森西尼排名第一，殷剑落到第5位。
关键时刻，落后的殷剑及时调整，减少了失误，经过奋力追赶，终于在第五个航标处追至第三，并把这一排名保持到最后，总计用时三十四分钟，第三个冲过终点。
凭借这一成绩，殷剑有惊无险地保住了金牌。
经过一番激烈较量，意大利38岁的老将森西尼在奖牌轮比赛中排名第一，英国的布里妮.肖排名第二，殷剑获得第三。
算上前面的积分，最终，殷剑不负众望以一分的微弱优势战胜意大利名将森西尼夺得冠军。
当殷剑冲过终点的时候，青岛奥帆赛现场数万名观众瞬间沸腾。在她掠过终点线的那一刻，中国帆船运动的历史写下了浓重一笔。
殷剑创造了历史，夺得了中国奥运历史上第一块帆船项目金牌，中国军团本届奥运会金牌总数也增至44枚。
这也是继一九九六年亚特兰大奥运会香港选手李丽珊帆板夺金之后，中国人获得的第二枚帆船项目的奥运金牌。
三十八岁的意大利老将达历山德拉·森西尼屈居亚军，她是2000年悉尼奥运会该项目的金牌得主。英国选手布里妮·肖收获铜牌。
赛后殷剑接受?访时说:“赢得金牌，我都不敢相信。我一直在问：‘这是真的吗？这真的是真的吗？我真的赢得金牌了吗？’
今天在比赛中我没有想任何事情，只是专注于比赛。
我知道只要我一个一个地超越其他对手，胜利就将是属于我的。对于一个老运动员来说，参加这次奥运会并不容易。
过去四年里我受了很多伤。我之所以坚持到现在，是因为我希望在中国作为东道主的奥运会上为中国人争光，我认为中国运动员实力雄厚。
今天取得这样的成绩，首先我要感谢我的家人和父母。其次我要感谢我的教练。当然还要感谢所有关心和支持我的人。最后我要感谢带给我好运的青岛。”
教练蒋琛说：“今天殷剑在比赛中的表现是她10年艰苦训练的成果。她在比赛一开始发挥得很好，但途中落在了后面。
她不得不一个一个地追赶，这并不容易，但在比赛进行到最后的时候，她每过一个浮标就超越一名对手，这真的不容易。
今天晚上要好好庆祝一下，我们准备不醉不归。”
16岁那年因为个子高，殷剑被体校前来选苗子的教练看中了，“那时候的我根本不知道这是项什么运动。”
从小生活在四川邛海(SC省第二大淡水湖)边的殷剑就这样和帆板运动结缘。
一直到2004年雅典奥运会前，殷剑在国际大赛上都算是默默无闻的选手，结果在选拔赛差点就落选的她，最终拿到了那届奥运会女子米氏级帆板亚军。
“回想起来，真的是很轻松，没有太多的心理压力，整个比赛全部按照自己意愿实施了技战术安排。”
雅典奥运会过后，由于伤病和2005年全运会折戟，殷剑一度在2006年萌生退意。
“一个是伤病，另一个原因是我最害怕的就是青岛的帆船帆板赛场。”
作为从小在内陆湖泊训练的选手，殷剑说自己的短板是海域和大风，青岛的水文、风向以及洋流都是非常复杂的，“岸边没有沙滩，都是礁石，海里面也是暗礁和小流。”青岛的大风大浪甚至让殷剑都晕船。
最终决定要备战BJ奥运会时，已是2007年。
“很简单，上一届拿了银牌了，肯定想更进一步，确实也希望中国在帆船帆板项目上能有金牌零的突破；另一原因是‘不是每个运动员职业生涯都有机会在家门口比奥运’。”
想通了这两点，殷剑的BJ奥运会备战变得非常能拼。当时已是全队年龄最大的选手，但殷剑练起体能是最拼、最苦的。
由于膝盖有老伤，她每天训练完接受治疗都要花2、3个小时。“3000米跑11分多，引体向上一口气50个。”
从2006年开始，殷剑和教练团队一直在青岛训练，他们把青岛赛场的环境吃透了，“什么时候有逆流、小流、什么时候起什么风，什么时候涨潮落潮，全部都印在我脑海里，青岛终于从我害怕的赛场变成了我的秘密武器。”
如果说雅典奥运会的殷剑是一匹黑马，那么BJ奥运会准备充分、实力和竞技水平达到另一个巅峰的殷剑是志在必得。
“我其实很了解自己的性格，属于多思多虑型的，所以我精心准备到了具体哪一个时间干什么、吃什么甚至想什么，用一个框去套牢自己，形成一个模式。”
然而到了奥运村，十多天的比赛历程，殷剑还是紧张得吃不下、睡不下而且意外频发。
“我们起航就是成功的一半，结果有一轮赛事我一出发就被另一个亚洲选手撞到水里了，当时其他人都在说，殷剑这下完了，我马上起来开始追赶，结果赶到了第三名。”
而殷剑最自豪的是那个微风、小流的比赛日，当她优雅地超越了全部其他外国选手，她回头看了看她们，“怎么样，比实力的时候到了！哈哈哈……”
最终，殷剑在BJ奥运会上成功夺得冠军，实现中国帆船帆板项目的历史性突破。
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